भोजन और उसके पोषक तत्व

भोजन और उसके पोषक तत्व - bhojan or uske poshak tatv 

हेलो दोस्तों आज फिर हम आपके लिए एक महत्वपूर्ण लेख लेकर आ रहे है इस लेख में हम आपको मानव शरीर और उसके पोषक तत्व से सम्बंधित सभी जानकारी को आपके सामने लेकर आ  रहा हु इस लेख में हम भोजन से सम्बंधित सभी जानकारी आज हम आपके सामने लेकर आ रहे है 

पोषक तत्व का चित्र

      

पोषक तत्व के नाम

• भोजन शरीर में उर्जा प्रदान करता है 
• कैलोरी उर्जा का मात्रक है 
• वसा हमारे शरीर का उर्जा बैंक है 
• जल हमारे शरीर के तापमान को संतुलित करता है 
• मानव शरीर में 60 से 70 प्रतिशत भाग पर जल पाया जाता है 
• भोजन को पचाने के लिए हमें जल की आवश्यकता पड़ती है 
• शाकाहारी भोजन ;- पादप और पादप - उत्पाद खाने वाले जंतु .
• मासाहारी ;- जो जंतु केवल दुसरे जन्तुओ को खाते है 
• सर्वहारी ;- वे जंतु जो दुसरे जंतु तथा पादप दोनों को खाते है 
• खाद्य पदार्थ ;- पादप / जंतु का वह भाग जिसे हम भोजन में प्रयुक्त कर सकते है 

खाद पदार्थ - पोषक तत्व चार्ट

• भूमिगत तना कोनसा है [ आलू ] 
• भूमिगत जड़ कोनसी है [ गाजर , मुली ] 
• बीज मुख्यता है [ गेंहू , चावल ] 
• महत्वपूर्ण फल है [ कद्दू , लोकी , सेवफल ] 
• महत्वपूर्ण फूल है [ सूर्यमुखी का तेल ] 
• पत्तिया है [ पालक , मेथी ] 
• शाहकारी जंतु है [ गाय , भैस , बकरी ] 
• मशहारी जंतु है [ शेर , चिता ] 
• सर्वाहारी जंतु है [ मनुष्य , भालू ] 
• अपघटक है [ सूक्ष्म जिव ] 
• म्रत्भोजी है [ गिद्द , चील ] 

जंतु और उनका भोजन 

• भैंस ;- घास , खली , भूषा , अनाज , पत्ती 
• बिल्ली ;- छोटे जंतु , पानी , दूध 
• घोडा ;- अनाज , दाने , चने 
• शेर ;- कच्चा मांस , गोश्त 
• बाघ ;- मांस 
• छिपकली ;- कीट , मक्खियाँ , 
• गाय ;- घास , खली , भूसा , अनाज , गुड 
• मनुष्य ;- अनाज , सब्जियाँ , मांस , दूध , अंडा 
• तितली ;- फूलो से मारकंद 
• कोआ ;- कीड़े , कीट , रोटी , डबल रोटी , 
• सांप ;- मेंडक , चूहा , पक्षी , अंडा 
• हिरण ;- घास , पेड़ , - पोधा  की पत्तियाँ 
• बकरी ;- पत्तियाँ , घास , अनाज 

शाकाहारी जंतु 

• गाय 
• भैंस 
• घोडा 
• हाथी 
• हिरन 
• गधा 
• तोता 
• बन्दर 
• बकरी 
• गिलहरी 

मासाहारी जंतु 

• शेर 
• चीता 
• तेंदुआ 
• बाघ 
• लकडबघा 
• साँप 
• अजगर 
• मगरमच्छ 
• छिपकली 
• मकड़ी 

सर्वाहारी जंतु 

• कुत्ता 
• बिल्ली 
• मनुष्य 
• कोआ 
• मोर 
• भालू 
• भेडिया 
• लोमड़ी 

पोषक तत्व कितने हैं

    

संतुलित आहार के पोषक तत्व 

1 ;- शरीर में उर्जा कोन प्रदान करता है 

ANS ;- भोजन 

2 ;- कैलोरी किसका मात्रक है 

ANS ;- ऊर्जा 

3 ;- हमारे शरीर का उर्जा बैंक है 

ANS ;- वसा 

4 ;- हमारे शरीर के  तापमान को कोन नियंत्रण करता है 

ANS ;- जल 

5 ;- मानव शरीर में जल की मात्रा कितनी होती है 

ANS ;- 60 से 70 प्रतिशत 

6 ;- भोजन को पचाने के लिए हमें किसकी आवश्यकता होती है  

ANS ;- जल 

7 ;- शाकाहारी भोजन क्या है 

ANS ;- पादप और पादप - उत्पाद खाने वाले जंतु को हम शाकाहारी भोजन है 

8 ;- मासाहारी किसे कहते है 

ANS ;- जो जंतु केवल दुसरे जन्तुओ को खाते है मासाहारी कहलाते है 

9 ;- सर्वहारी किसे कहते है 

ANS ;- वे जंतु जो दुसरे जंतु तथा पादप दोनों को खाते है 

10 ;- शाकाहारी जंतु कोन - कोन से है 

ANS ;- गाय , भैस , बकरी 

11 ;- मासाहारी जंतु कोन से है 

ANS ;- शेर और चीता 

12 ;- म्रत्भोजी जंतु कोन से है 

ANS ;- गिध्ह , चील 

13 ;- अपघटक है 

ANS ;- सूक्ष्म जिव 

दोस्तों हमने यह लेख आपके लिए तैयार किया है जिससे के  यह टोपिक अगर परीक्षा में पूछे गए तो आप बहुत ही आसानी से इन प्रश्नों के  उत्तर दे पाओगे भोजन और उसके पोषक तत्व bhojan or uske poshak tatv पोषक तत्व चार्ट पोषक तत्व का चित्र पोषक तत्व के नाम पोषक तत्व कितने हैं संतुलित आहार के पोषक तत्व की सभी जानकारी को देखेंगे